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首乌固齿粥
补血养气、润燥美肤、乌发固齿。用于乌发美容、强身健...
类别:食疗谱
强身健体饮
强身壮骨,润肌肤,美容颜。胡萝卜、桔子、苹果含大量...
类别:食疗谱
黄芪枸杞鲜贝
枸杞子有降血压、抑制脂肪在肝细胞内沉淀、促进肝细胞...
类别:食疗谱
雪蛤枸杞子甜汤
雪蛤可补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃;枸杞...
类别:食疗谱
松子南瓜浓汤
南瓜含有丰富的维生素及镁、锌等矿物质,栽种容易,保...
类别:食疗谱
女贞桑葚子粥
补肾益精、清肝明目、乌发嫩肤、疏风止痛。适用于高血...
类别:食疗谱
菟丝子鱼鳔粥
养肝明目,补肾益精。适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、头晕...
类别:食疗谱
红枣枸杞豆浆
红枣能够增强心肌收缩力;枸杞子能够安神补虚,适用于...
类别:食疗谱
杞菊饮
滋阴补肾,疏风清肝。枸杞子甘凉,滋补肝肾,菊花甘苦...
类别:食疗谱
五色蒸南瓜
银杏可收敛肺气;百合、银耳、枸杞子、南瓜、西蓝花都...
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