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决明子菊花茶
冬瓜炖草鱼
山药薏苡粥
薏米有健脾利湿,美肤养颜作用;山药有健脾和胃,益气...
类别:食疗谱
话梅海带饮
海带能增强饱腹感,常食减肥。海带所含丰富的碘可使甲...
类别:食疗谱
生姜芥菜汤
养生功效生姜性微温,味辛,归肺、脾、胃经。其常用作...
类别:食疗谱
酸梅汤
解暑消食,排毒养颜。乌梅还有抗过敏的作用,对皮肤过...
类别:食疗谱
蛋奶炖杨桃
生津止渴,防治心血管疾病:杨桃中含有的有机酸,能使...
类别:食疗谱
萝卜炖鱼
民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说,这道...
类别:食疗谱
八宝山药泥
滋补肝肾,防老抗衰,适用于日常养生保健的铺助食疗。...
类别:食疗谱
百合莲子煮猪肉
滋补五脏、宁神,用于心烦失眠、多梦、腰软乏力、食欲...
类别:食疗谱
通草母猪蹄羹
补血通乳托疮。宜于治疗急性乳腺炎初起,治局部微红,...
类别:食疗谱
山药熟地粥
养心益肾,安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不安、失眠...
类别:食疗谱
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