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三白草根茎炖土牛膝
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魔芋炖黄豆
橄榄萝卜饮
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糖醋鲫鱼
补骨脂莲子猪腰汤
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生姜红糖茶
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苁蓉炖羊肉
卷心菜粥
双花冰糖饮
魔芋炖黄豆
黄豆中含有多种矿物质,可补充钙质,防止因缺钙引起的...
类别:食疗谱
橄榄萝卜饮
橄榄果肉中含有丰富的物质,鲜食有益于人体健康,特别...
类别:食疗谱
果蔬汁
芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
类别:食疗谱
鱿鱼排骨煲
鱿鱼含有丰富的蛋白质,并有补血作用,特别对贫血、闭...
类别:食疗谱
菊花茶
疏风清热,明目解毒。白菊花疏风清热,清肝明目;茶叶...
类别:食疗谱
苏叶姜糖饮
发汗解表,祛寒健胃。适用于风寒感冒;对同时患有恶心...
类别:食疗谱
糖醋鲫鱼
醒脾暖胃,健脑壮骨,利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所...
类别:食疗谱
补骨脂莲子猪腰汤
补骨脂有补肾壮阳的作用;莲子可益肾固精;核桃仁可补...
类别:食疗谱
益母苏木黑豆粥
益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆、大米搭配煮粥,...
类别:食疗谱
枸杞叶炒蛋
补虚养肾。用于腰软乏力、虚劳体弱、精神倦怠、面色无...
类别:食疗谱
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