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开胃消食、祛暑清心。适用于夏季食用。夏季养生方
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龙眼红枣饮
适用于气血不足、心悸失眠、久病体虚。益气补血类
类别:食疗谱
果仁煎蛋
鸡蛋黄有滋阴润燥,养血熄风的功效,对虚劳吐血有食疗...
类别:食疗谱
鸡蛋黑枣红糖
桑葚含有丰富的维生素和磷、钾、铁、硒等多种微量元素...
类别:食疗谱
黑豆牛肉汤
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女贞子烧鸭肝
鸭肝中富含维生素、维生素B2及大量的维生素A等。女...
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