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蒸枝莲子
柿蒂金樱桂圆饮
榛子燕麦块
榛子的含磷量为诸果之首,磷是人体构成骨骼、牙齿的主...
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李子蛋蜜奶
李子中果酸含量较丰富,可促进胃酸和胃消化酶的分泌,...
类别:食疗谱
牛肾粳米粥
温补命门、壮阳强肾。适用于月经不调、女子宫冷不孕、...
类别:食疗谱
栗子焖排骨
栗子营养丰富,有“干果之王”的美誉,九、十月份大量...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
炮姜附子粥
温中散寒止痛。痢疾
类别:食疗谱
莲子红枣汤
补血润肤。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
松子仁粥
增强抵抗力。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
蒜炒茄子
行气活血止痛。颈椎病
类别:食疗谱
麻酱腰子
治肾虚水肿。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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