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薏米健脾利湿。红枣益气养血、气血充盈,则皮肤得养。...
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青荷炖蛾鱼
鲜荷叶;泥鳅;此汤清暑消渴,益气祛湿,利水消肿,对...
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此汤具有美乳丰胸作用。青木瓜搭配牛肉制作汤品,具有...
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大枣炖黄鳝
健脾胃,止消渴,补气血。黄鳝含蛋白质、脂肪、钙、磷...
类别:食疗谱
川贝蜜梨猪肺汤
梨性寒凉,含水量多,食后满口清凉,既有营养,又解热...
类别:食疗谱
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经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
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醒脾暖胃,健脑壮骨,利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所...
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类别:食疗谱
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蚕蛹富含多种维生素、黄酮、麦角留醇、丝胶蛋白及多种...
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清烧冬瓜
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类别:食疗谱
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