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艾叶姜枣汤
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枣仁玉竹猪心
莲子红枣糯米粥
小米红枣花生粥
大枣桂圆莲子羹
百合红枣龟汤
酒醋大枣羹
红枣枸杞蛋汤
白果糯米羹
补中益气,健脾养胃,生津止汗。夏
类别:食疗谱
鲫鱼红糖甜杏汤
健脾利湿,和中开胃,活血通络。秋
类别:食疗谱
黑芝麻粳米粥
黑芝麻具有补肝肾、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。此...
类别:食疗谱
锅巴莲子粥
莲子具有较好的补脾养肾、养心安神的功效,适合冬季养...
类别:食疗谱
香蕉糯米粥
香蕉含有多种营养素,尤其是与神经系统有关的营养成分...
类别:食疗谱
白菜豆腐辣酱汤
辣椒味辛,性温,能够促进发汗,驱散寒冷,还具有促进...
类别:食疗谱
松子粥
松子仁中富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素,能给机体...
类别:食疗谱
红糖芝麻泥
可缓解慢性胃炎。中医认为芝麻是一种毒、湿疹等皮肤病...
类别:食疗谱
芡实糯米山药粥
此粥可有效缓解消化不良弓起的腹胀症状。消化不良
类别:食疗谱
苹果糙米粥
健脾益胃。适用于腹泻。腹泻
类别:食疗谱
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