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补血,养血,益气温中。适用于产后乳少,年老体虚,病...
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鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
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凉拌三丝
冬笋含有16种氨基酸,特别是人体必需的氨基酸含量丰...
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红参蛤蚧煲
蛤蚧被医家们推崇为补益佳品,李时珍认为它的保健功效...
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银耳核桃仁鸽蛋
菜鲜香,鸽蛋、核桃仁、荸荠粉均有特殊香味,食之可口...
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薏米有健脾利湿,美肤养颜作用;山药有健脾和胃,益气...
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