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罗非鱼
鲦鱼
羊肝
可养肝明目、养血益精。对肝血不足、面色萎黄、两目干...
类别:食方
马奶
强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
牛脑
性温,味甘,微毒。养血息风,生精止渴,消食化积。适...
类别:食方
猪肝
补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
人参
性微温,味甘、微苦。可大补元气、安神益智、除邪定惊...
类别:食方
大白菜
补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别:食方
色拉油
具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和...
类别:食方
西瓜皮
”具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用...
类别:食方
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