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坚齿三味茶汤
现代研究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用...
类别:食疗谱
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
类别:食疗谱
阿胶猪皮汤
阿胶可滋阴补血;猪皮可滋阴益气、美容养颜。两者配伍...
类别:食疗谱
浇汁茄子
茄子含糖类、钙、磷、铁、钾等多种矿物质及粗纤维、维...
类别:食疗谱
膨鱼鳃炖瘦肉
强身健体。红枣具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻...
类别:食疗谱
海带陈皮粥
海带含有粗纤维以及碘、钙、铁、磷等矿物质,具有软坚...
类别:食疗谱
茭白炒牛丝
鲜香味美。茭白味苦,性凉滑,含脂舫、蛋白质、粗纤维...
类别:食疗谱
地仙美颜汤
补气健脾、润肺滋肾、丰肌泽肤。适用于体质虚弱,皮肤...
类别:食疗谱
腐竹苋菜
养脾胃,增肥胖,健肤美容。主治脾胃虚之食少,脘腹痞...
类别:食疗谱
腐竹烧苋菜
药膳健脾胃,增肥胖,润肤美容。主治脾胃虚之食少,脘...
类别:食疗谱
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