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青椒炒肉丝
香菜炒鳝鱼
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茶树菇炖乌鸡
乌鸡能补益肝肾,滋阴补血。茶树菇含有人体所需的17...
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黄焖鸭子
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无花果鸡蛋方
祛风通络,舒筋活血。适用于筋骨酸痛,风湿麻木等症。...
类别:食疗谱
红枣牛心汤
适用血虚体弱、夜卧不宁、心悸、健忘。益气补血类
类别:食疗谱
番茄木耳猪血汤
猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部...
类别:食疗谱
玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
枸杞天冬粥
养阴益肾,适用于肺肾阴虚者。每日分2次服食。滋阴扶阳类
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黄精甜汤
滋润心肺,适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。滋阴...
类别:食疗谱
甲鱼粥
滋阴补虚,适用于体虚肾亏之人。每日分1~2次食用。...
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