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木耳腰花
八宝祛湿粥
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菜心烧牛蹄筋
苦瓜三鲜汤
清热解暑,利尿祛湿,明目解毒。对夏日烦热、小便不畅...
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海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
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麻脆醇香。此菜常食,能润肤、美容、乌发、健美、延年...
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口蘑炒冬瓜
鲜香味美。此菜具有益脾利水、降压、抗癌之功效。可作...
类别:食疗谱
凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
健齿长寿鸡
补气血,养肝肾,润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚,须发...
类别:食疗谱
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味鲜怡口。蘑菇为鲜美的食用真菌,味甘,性凉,有理气...
类别:食疗谱
萝卜白菜汤
味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
类别:食疗谱
生拌发菜
清淡适口。发菜味甘,性寒。功能为化痰软坚,清热利水...
类别:食疗谱
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