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五皮粳米粥
豆豉羊肉汤
温经散寒,养血调经。主治月经不调,属血寒型,月经后...
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当归羊肉羹
温肾助阳,祛寒调经。月经不调
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柏子仁炖猪心
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鸡翅海参
鸡翅中的胶原蛋白含量比较多,且脂肪含量较低,想瘦身...
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鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血...
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莲子山药甜汤
益气养血
类别:食疗谱
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