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竹荪

性凉，味甘、微苦，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别：食方

玉竹

性平，味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效，适用于肺...
类别：食方

青稞

性平，味咸，具有补脾、养胃、益气、止泻、强筋力之功...
类别：食方

青鱼

性平，味甘，具有补气、健脾、养胃、化湿、祛风、利水...
类别：食方

竹笋

清热化痰，宽胸利膈，益气和胃，润肠通便。能清热解毒...
类别：食方

山竹

有降燥、清凉解热之功效；对体弱、营养不良及病后的调...
类别：食方

青枣

净化血液，帮助消化。
类别：食方

蛏子

性寒，味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
类别：食方

青豆

的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜...
类别：食方

腐竹

具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。此外，...
类别：食方

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