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圆白菜中含有抑制甲状腺素分泌的物质,对防治甲状腺肿...
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板栗桂圆炖猪蹄
此品可益气养血、强健骨骼。一般人都可食用,是老年人...
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白果黑豆浆
白果补肺益肾、敛肺气,对干咳无痰有很好的食疗作用。...
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类别:食疗谱
莲藕牛腩汤
立秋后空气干燥,人容易烦躁卜安,这时要适量多吃一些...
类别:食疗谱
银耳绿茶
可润肺生津、补精强肾、益气养胃,对缓解肺热咳嗽、肝...
类别:食疗谱
咸豆浆
能补虚润燥、清肺化痰、通便。对哮喘有一定的预防作用...
类别:食疗谱
麻辣兔丁
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食。中老年人...
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胡萝卜糙米粥
胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,对治疗高血压有一定效果;另...
类别:食疗谱
蘑菇炒山药
山药尤宜于春季食用,一则能健脾益气,可防止春天肝气...
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