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玫瑰菊花茶
芥菜连锅汤
火腿烧鸽蛋
鸽蛋有帮助产妇清除子宫内瘀血,促进子宫复原,提高性...
类别:食疗谱
牛肉黑豆汤
黑豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有大豆异黄酮等物质,能...
类别:食疗谱
加枣茶
刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
类别:食疗谱
羊骨滋补粥
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分,其中锌、铜...
类别:食疗谱
人参玉米粥
玉米有健胃的功效,而人参是补气良药,能增强人体血液...
类别:食疗谱
鲜虾韭菜粥
虾是一种营养价值很高的食物;韭菜中含有丰富的维生素...
类别:食疗谱
猪肚砂枳汤
益气升提,健脾养胃。适用于脾胃虚弱所致的食后脘腹胀...
类别:食疗谱
白萝卜豆腐羊肉汤
冬天多吃白萝卜可以促进肠胃蠕动,帮助消化;豆腐清热...
类别:食疗谱
健脾益肾茶
增加视力,降低胆固醇,降血糖,减肥,提高人体免疫力...
类别:食疗谱
紫薯玉米粥
紫薯含有丰富的蛋白质和铁,能够补血、抗疲劳;玉米粒...
类别:食疗谱
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