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芡实合欢甘草汤
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茶香油爆虾
虾中钙质可使牙齿坚固;绿茶中的氟,有抗酸防蛀牙的效...
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花生仁拌圆白菜
本菜品可有效防治动脉粥样硬化、心脑血管疾病。动脉粥...
类别:食疗谱
红枣栗子粥
本粥荣颜,泽肤,乌发。用之可使面色红润,头发油黑,...
类别:食疗谱
苹果薯团
多吃红薯可预防便秘,以免因便秘造成盆腔充血而加重痛...
类别:食疗谱
坚齿三味茶汤
现代研究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用...
类别:食疗谱
酿西红柿
西红柿中的维生素能保持皮肤弹性,防止上皮细胞的萎缩...
类别:食疗谱
枸杞红枣炖鸦汤
鸡肝中的维生素A,能维持正常视力,防止眼睛干涩、疲...
类别:食疗谱
金钱草炖鱼
降脂减肥、清热利水。此品有很好的补充营养和防治脂肪...
类别:食疗谱
红枣首乌粥
本粥补气血,益肝肾,黑须发,美容颜。若大便溏泄者,...
类别:食疗谱
寄生首乌鸡蛋汤
此汤养血补肾,黑发美颜,对动脉硬化、高血压等有辅助...
类别:食疗谱
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