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五加皮牛肉汤
调中下气
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瓜皮五彩汤
新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性,平缓皱纹并增加皮...
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回锅肉
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘...
类别:食疗谱
蘑菇炖冬瓜
冬瓜去皮及瓤,切成薄片;蘑菇洗净切丝,加水同煮,快...
类别:食疗谱
枸杞子鱼片粥
鱼肉含有丰富的优质蛋白,常吃鱼肉可以使皮肤更加细腻...
类别:食疗谱
枸杞消炎粥
具有排毒去邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有...
类别:食疗谱
豆浆红薯泥
红薯纤维素的含量很高,纤维素进入人体后可刺激肠壁,...
类别:食疗谱
蜜汁双珠
胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激...
类别:食疗谱
黑豆益母草粥
活血化瘀。适用于淤血型粉刺。粉刺
类别:食疗谱
萝卜甘蔗马蹄汤
将甘蔗、马蹄去皮,洗净,切块;红萝卜洗净切块,加水...
类别:食疗谱
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