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干贝黄精生熟地炖瘦肉
活血首乌刺参
补血活血、益肾养肝、降血脂、抗衰老。适用于老年性高...
类别:食疗谱
紫菜南瓜汤
南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促...
类别:食疗谱
苦瓜烧鳝段
黄鳝含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁及丰富的维生素A等,...
类别:食疗谱
寄生益母鸡蛋汤
蛋甜香利口。此汤有补肝养血,活血祛斑的作用。适用于...
类别:食疗谱
莴笋肉片
莴笋具有利五脏、通经脉、清胃热、利尿的功效。莴笋味...
类别:食疗谱
山药蔬菜汤
卷心菜含有丰富的维生素山能促进胃黏膜分泌出胃液,保...
类别:食疗谱
咖喱鱼肉豆腐
鱼肉含丰富的不饱和脂肪酸,可以保护心脏;咖喱中的香...
类别:食疗谱
黄花蛋
黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
类别:食疗谱
芹菜山楂粥
芹菜含丰富的膳食维素。咀嚼粗纤维的食物,能刺激分泌...
类别:食疗谱
黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
类别:食疗谱
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