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紫菜蛋花汤
富含碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C...
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双仁姜汁
温肺润燥、止咳平喘祛痰。适于肺虚型哮喘病。支气管哮喘
类别:食疗谱
生拌双耳
黑木耳具有益血养颜、凉血止血的作用。银耳具有补气养...
类别:食疗谱
生拌双耳
黑木耳具有活血美颜,凉血止血的作用。银耳具有补气养...
类别:食疗谱
胡萝卜木耳黄花汤
胡萝卜可美白肌肤,黑木耳可清肺益气,帮助身体排出毒...
类别:食疗谱
兰花虾丸
龙虾富含蛋白质和丰富的钙、磷,能滋阴壮阳、补肾填心...
类别:食疗谱
猪皮炖花生米
猪皮中含有丰富的胶质蛋白,具有使皮肤光洁、细嫩、富...
类别:食疗谱
兰花豆扣
干豆腐富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B,、...
类别:食疗谱
莲藕西蓝花奶汤
牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤...
类别:食疗谱
双耳滑鸡煲
补气血,养心阴。适用于心气不足之冠心病患者食用。冠...
类别:食疗谱
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