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西瓜子
有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
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性微凉,味甘、酸。能益气补血、养心安神、利肺、消除...
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长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
芹菜
清热平肝,利水消肿,凉血止血,祛风利湿,清肠利便,...
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补肾壮阳,滋补益气。性温,味甘、咸,具有补肾、壮阳...
类别:食方
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强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
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能缓解情绪低落,使人兴奋;而且,对于集中注意力、加...
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清热去燥,润肺化痰,生津止渴,涩肠。有涩肠、润肺、...
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