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薏米海参粥
山药扁豆茶
健脾燥湿。适用于脾虚之带下(白带)。带下
类别:食疗谱
菊花土茯苓汤
除湿解毒
类别:食疗谱
紫菜海带冬瓜汤
冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。经常食用...
类别:食疗谱
紫菜海带燕窝汤
化痰止咳、养肺阴、壮阳、暖腰膝、抗衰老、助发育、抗...
类别:食疗谱
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
类别:食疗谱
红烧海参
海参甘温而质地柔润,既能补肾阴,又能补肾阳。春,夏...
类别:食疗谱
海带炒鱼丝
黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素(B,、B2)、钙、磷、...
类别:食疗谱
红焖海带萝卜
清淡怡口。海带味咸,性寒。功能为软坚,清血,利尿,...
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
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土豆所含的纤维素可帮助通导大便,并预防直肠和结肠癌...
类别:食疗谱
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