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砂锅豆腐
豆腐中富含蛋白质和钙,并且含有不饱和脂肪酸和卵磷脂...
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赤豆黑豆粥
健脾胃、通小便。适用于妊娠水肿、慢性肾炎浮肿、小便...
类别:食疗谱
家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
类别:食疗谱
蒜头炖土鸡
大蒜含刺激胃液分泌的成分,有助消化,能消脂除积食,...
类别:食疗谱
牛肉黑豆汤
黑豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有大豆异黄酮等物质,能...
类别:食疗谱
鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。的酸辣...
类别:食疗谱
粉葛豆芽猪蹄汤
强身健体
类别:食疗谱
绿豆汤
清热解毒,除湿利水。
类别:食疗谱
玉米豆角排骨汤
健脾开胃。
类别:食疗谱
节瓜红豆生鱼汤
补血养颜
类别:食疗谱
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