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滋阴补肾,疏风清肝。枸杞子甘凉,滋补肝肾,菊花甘苦...
类别:食疗谱
五色蒸南瓜
银杏可收敛肺气;百合、银耳、枸杞子、南瓜、西蓝花都...
类别:食疗谱
榛子枸杞粥
明目、养肝、益肾、丰肌,可用于肝血亏虚引起的头昏眼...
类别:食疗谱
枸杞牛肝汤
聪耳明目,滋阴清肝,可用于肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、...
类别:食疗谱
山楂薏米汁
现代药理研究表明,山楂善消肉食,还有抑菌、降血脂、...
类别:食疗谱
香附桃仁粥
活血通经。香附理气化淤;桃仁苦平微甘,能通经活血、...
类别:食疗谱
紫薯玉米粥
紫薯含有丰富的蛋白质和铁,能够补血、抗疲劳;玉米粒...
类别:食疗谱
菊花枸杞豆浆
菊花茶可疏风散热、清肝明目;枸杞子具有养肾益精、滋...
类别:食疗谱
燕麦核桃豆浆
燕麦富含蛋白质、脂肪酸、维生素;核桃含丰富的卵磷脂...
类别:食疗谱
川贝杏仁粥
川贝能清热解毒、润肺止咳;杏仁能祛痰平喘、止咳润肠...
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