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五皮粳米粥
香干拌马兰头
芙蓉牛柳
芡实莲子猪小肠汤
芡实药性平和,能益肾健脾;茯苓、山药、莲子、薏米均...
类别:食疗谱
葱头豆豉粥
祛风通络,散寒除湿。主治行痹。适用于肢体关节疼痛、...
类别:食疗谱
茯苓豆腐汤
豆腐富含大豆皂苷、黄酮等营养素,可溶性纤维素,有降...
类别:食疗谱
香菇烧牛肉
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类别:食疗谱
百合粉粥
养心安神、润肺止咳。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺...
类别:食疗谱
蜇皮凉拌芹菜
化痰软坚。平肝解毒,适用于甲状腺机能亢进,症见脖颈...
类别:食疗谱
玉米豆苹果粉羹
多吃苹果可以有助于减少体内放射性元素的积存。玉米是...
类别:食疗谱
鲜虾冬瓜粥
冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效,其含维生素C较多,...
类别:食疗谱
枸杞拌高笋
滋肾润肺、益肝明目。适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕...
类别:食疗谱
核桃紫米粥
核桃仁含有对人体有益的多种微量元素和矿物质;紫米中...
类别:食疗谱
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