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黑豆、青豆中含有丰富的矿物质,如钙、镁、钾,这些物...
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三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
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红椒豆干炒里脊
豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑...
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肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
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绿豆糕
绿豆有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤...
类别:食疗谱
川贝苹果汤
润肺止咳,化痰平喘。适用于咳嗽症状。咳嗽
类别:食疗谱
川贝米汤饮
润肺、化痰、止咳。适用于百日咳。小儿百日咳
类别:食疗谱
绿豆茶叶红糖饮
绿豆清热解毒。此饮适用于小儿风热感冒。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
类别:食疗谱
川贝杏仁粥
川贝能清热解毒、润肺止咳;杏仁能祛痰平喘、止咳润肠...
类别:食疗谱
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