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核桃拌韭菜
核桃是“长寿果”,可以补益肾气。女性常吃核桃,可以...
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薏米炖菱角
本品可健脾渗湿、清热排脓,适宜水肿、脚气、小便淋沥...
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类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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本品可滋阴解渴、开胃消食。适宜咽喉疼痛、牙龈肿痛、...
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本品可健脾养胃、补肾强筋、延缓衰老。适宜脾胃虚弱者...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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女性绝经期宜缺钙,乳类富含钙质,可适当多吃。夏
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类别:食疗谱
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芸豆营养丰富,经常食用可加速肌肤新陈代谢。夏
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