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枸杞头竹笋
清热祛痰,清肝明目,和中润肠。可冶疗内蕴热毒、咳嗽...
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牛奶、桂花蜂蜜和琼脂都具有滋阴、润燥、安神、养颜的...
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类别:食疗谱
燕麦黑芝麻豆浆
黑芝麻含有较多的油脂,加上燕麦含有丰富的膳食纤维,...
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番石榴芹汁豆浆
番石榴热量低、养分足;芹菜能清热去火、降压减脂,还...
类别:食疗谱
荠菜豆腐羹
清热利水,降低血压。可用做高血压、高血脂、冠心病、...
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冬瓜含有丙醇二酸等成分,有清热解毒,利尿消肿,生津...
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清热滋阴,滋补脾胃。鸽肉营养丰富、易于消化,是高蛋...
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