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黑豆炖羊肉
海底椰无花果生鱼汤
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茯苓山药糕
酸菜活鲫鱼
发菜鸡丝卷
此膳补血养气,清热利水,消滞降压,润肤生发。预防脱发
类别:食疗谱
高粱大枣花生粥
温中散寒,补血益气,舒缓痛经健脾养胃。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
鱼香肉丝
青椒含有丰富的维生素,营养成分也不会流失。春,夏,...
类别:食疗谱
沙参玉竹炖鹧鸪
汤中之玉竹含糖类、烟酸、铃兰甙和粘液质等,能滋润心...
类别:食疗谱
大虾煮鹿茸
取鹿茸片,放在蒸杯内,加入少量料酒,蒸50分钟。活...
类别:食疗谱
枸杞拌黄豆芽
黄豆芽富含蛋白质、多种维生素、叶酸、无机盐、烟酸、...
类别:食疗谱
甘蓝果蔬汁
甘蓝菜含有多种维生素和微量元素,特别是含有特殊维生...
类别:食疗谱
珍宝人参汤
人参含有人参皂甙、三萜化合物、挥发油、维生素B1、...
类别:食疗谱
青木瓜牛肉
此汤具有美乳丰胸作用。青木瓜搭配牛肉制作汤品,具有...
类别:食疗谱
减肥果蔬汁
葡萄柚味甘、酸,性寒,有健胃消食、下气消痰、轻身悦...
类别:食疗谱
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