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性寒,味甘,具有补脾益胃、利水消肿之功效。鳢鱼乌鳢...
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矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
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性平、滑,味甘。具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠...
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(含平菇、松口菇等)性凉,味甘。具有补益肠胃、理气...
类别:食方
鸡腿菇
益胃清神,消食化积。性平,味甘。具有健脾益气、开胃...
类别:食方
萨其玛
富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能...
类别:食方
啤酒
具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善...
类别:食方
饺子
以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟,可以使食品中淀粉类...
类别:食方
李子
清肝热,生津液。味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝涤...
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