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羊栖菜
能补血、降压、通便、软坚、化痰;另外,对治疗甲状腺...
类别:食方
碱
用来泡发水产品,可以分解蔬菜和水果的表面残留的有机...
类别:食方
生菜
清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别:食方
炸酱面
面条易于消化;猪肉含有丰富的蛋白质;蔬菜可保证面条...
类别:食方
酸菜
中富含膳食纤维,能增进肠胃消化。
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
蕨菜
健脾祛湿,清热解毒,止血。具有清热、利湿、利尿、滑...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
荠菜
凉血止血,养肝明目,清热利尿。性平,味甘淡,具有健...
类别:食方
白鱼
性平,味甘,具有健脾开胃、消食去水等功效。翘嘴红鉑...
类别:食方
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