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莴笋具有利五脏、通经脉、清胃热、利尿的功效。莴笋味...
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腊肉炒饭
腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。冬
类别:食疗谱
百合冰糖蛋花汤
百合具有清心安神的功效,主治虚烦惊悸、失眠多梦等。...
类别:食疗谱
香椿蛋炒饭
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加...
类别:食疗谱
紫菜饭卷
益智。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
紫菜豆花汤
清热解毒,降胆固醇。夏
类别:食疗谱
荠菜合
此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
类别:食疗谱
糖醋熘鳜鱼
古人云:“桃花流水鳜鱼肥”,春季是鳜鱼最肥美的季节...
类别:食疗谱
蛋皮春卷
春卷也叫春饼,有迎接新春的意思。春卷里面通常包含了...
类别:食疗谱
冬瓜蛋花汤
冬瓜有很好的消暑功效。夏季多吃能起到解暑消渴、利尿...
类别:食疗谱
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