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蛋松凉拌三丝
具有补肾明目之效。此菜肴含维生素A及钙质极为丰富,...
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油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合...
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白菜营养丰富,含粗纤维、胡萝卜素等营养素,具有养胃...
类别:食疗谱
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润肺养阴,生津益胃。黑鱼含蛋白质、钙、磷、脂肪、铁...
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鲜藕肉鸽汤
滋肾益气,生津益胃。鸽肉是高蛋白、低脂肪的肉类食品...
类别:食疗谱
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卷心菜富含维生素C,还含有葡萄糖,芸薹素、多种氨基...
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