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莲子红枣糯米粥
人参粳米粥
莲子肉苁蓉汤
补血安神、温胃散寒。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
莲子百合炖猪肉
滋养肝肾,养心安神。莲子平,味甘、涩,有益肾固精、...
类别:食疗谱
百合乌鸡汤
本品可滋阴安神、益气补虚。血虚之头晕目眩、心悸失眠...
类别:食疗谱
豆豉猪心
补血,安神,定志。产期经常食用可辅助治疗因心血亏虚...
类别:食疗谱
红枣苹果粥
苹果能补心润肺、生津解毒、益气和胃。苹果配上养神养...
类别:食疗谱
洛神杨桃汁
洛神花具有疏肝醒脾、降压降糖的功效,与杨桃搭配榨成...
类别:食疗谱
核桃姜汁粥
核桃、生姜、红枣都是温和食材,能够安神宁心、补益大...
类别:食疗谱
藕丝蛋羹
补心益脾,止血安神。适用于心脾不足的心悸怔忡、失眠...
类别:食疗谱
生龙骨荷包蛋
滋阴止汗,壮骨安神。适用于佝偻病,症见多汗易惊、夜...
类别:食疗谱
大枣桂圆莲子羹
健脾养血,益心安神、春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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