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栀子山药楂肉粥
杞子羊肾粥
萝卜橙香鸽肉汤
白萝卜有下气补中、生津止渴等功效。秋,冬
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可乐烧牛腱
土豆中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C等...
类别:食疗谱
豆泡拌双菜
黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽、能营养毛发,使...
类别:食疗谱
咖喱洋葱鸡块
洋葱具有降血压、预防感冒、增强免疫力的功效。春,夏...
类别:食疗谱
羊肉泡馍
寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力...
类别:食疗谱
泡菜鱼
此菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,冬季时令食用最...
类别:食疗谱
胡萝卜丝炒肉丝
由于胡萝卜含有槲皮素,具有改善微血管的功能,能增加...
类别:食疗谱
土豆炖鸡
中医认为,母鸡可益气养血,健脾胃,善补五脏。春,夏...
类别:食疗谱
葱汁鸡条
鸡肉性温味甘,有良好的健运脾胃、补中益气之功。春,...
类别:食疗谱
猪脾红枣粥
粳米补胃气,充胃津;猪脾可健脾胃,助消化;红枣甘温...
类别:食疗谱
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