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山西菜系豆酱腌萝卜
腌菜具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用。春,夏,...
类别:食疗谱
山药薏苡仁粥
祛湿止痛通络。颈椎病
类别:食疗谱
小米蒸糕
小米粉与玉米粉搭配,营养丰富,可清肠通便。春,夏,...
类别:食疗谱
山药鳗鱼汤
补虚通络,祛风湿。腰肌劳损
类别:食疗谱
西瓜草莓豆浆
西瓜是夏季清热解暑的最佳果品之一。吃西瓜后排尿量会...
类别:食疗谱
蓝莓山药
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口...
类别:食疗谱
柿椒炒嫩玉米
润肠通便,适用于肠燥大便秘结者。佐餐食用。清肠排毒类
类别:食疗谱
青黛山药粉
清热解毒、凉血、镇惊。用于小儿癫痫的辅助治疗。小儿...
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海带西洋菜汤
决明子有清肝明目的功效,与食物纤维丰富的海带、西洋...
类别:食疗谱
二鲜跳里
鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。春,夏,...
类别:食疗谱
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