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紫菜海味汤
紫菜含有大量可降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝...
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浇汁茄子
茄子含糖类、钙、磷、铁、钾等多种矿物质及粗纤维、维...
类别:食疗谱
茄汁鲜蘑
补气益胃,健肤抗衰,可用作脾胃虚弱、食少纳呆、形体...
类别:食疗谱
蒜茸拌茄条
该药膳具有行气、解毒、降脂、降压之功效。高血压肝肾...
类别:食疗谱
凉拌紫米面条
经常食用能够防止血栓形成,有效防治冠心病。春,夏,...
类别:食疗谱
茄汁青鱼
养肝明目,益气化湿,健脾养胃,可用于眼花、面色萎黄...
类别:食疗谱
醋熘茄子
活血通络,清热解毒,可用于腹痛、腹泻、小便不利、乳...
类别:食疗谱
鱼丝紫菜粥
鱼肉含有多种有益于大脑健康的营养物质,常食可增强记...
类别:食疗谱
紫菜南瓜汤
护肝补肾强体。夏,秋
类别:食疗谱
紫菜拌豆腐
健脾和胃。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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