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决明子茶
性微寒,味甘、苦。可清肝明目、润肠通便。适用于肝热...
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淮山药
性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别:食方
板栗
养胃健脾,补肾强筋。性温,味甘。具有健脾补肾、强筋...
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
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类别:食方
杜仲
历来被视为补肾、强筋骨的良药。中医认为,人体内脏与...
类别:食方
小茴香
散寒止痛,和胃理气。性温,味辛、甘。可健胃理气、兴...
类别:食方
开心果
1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
泥鳅
补益脾肾,利水,解毒。性平,味甘,具有暖脾胃、祛湿...
类别:食方
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