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山药炖羊排
明目海鲜鲍鱼
香菜菊花煮茄子
美发黑芝麻饮
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黑豆黑米乌发粥
黑豆蹄花汤
山药炖羊排
仲有补肝肾,强筋骨的功效。羊排骨营养丰富,含有丰富...
类别:食疗谱
明目海鲜鲍鱼
补肝肾,养精血,明目。主治肝肾亏虚引起的头晕眼花、...
类别:食疗谱
香菜菊花煮茄子
味鲜爽口。前子含脂肪、蛋白质、糖类、氨基酸、维生素...
类别:食疗谱
美发黑芝麻饮
具有补血益精、滋补肝肾、泽颜美发功效。适用于血压偏...
类别:食疗谱
人参黄精鹑蛋
鹌鹑蛋味甘性平,补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑...
类别:食疗谱
黑豆黑米乌发粥
黑米、黑芝麻、黑豆、大枣均为天然绿色食品,均含有自...
类别:食疗谱
黑豆蹄花汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可以增加头发的韧度,使头...
类别:食疗谱
蘑烧腐竹
健脑,用于头晕头痛之人。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
鱼香肉丝
青椒含有丰富的维生素,营养成分也不会流失。春,夏,...
类别:食疗谱
乌梅麦冬
治产后痢渴。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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