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切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
乌贼
鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
家鸡
性温,味甘。可温中益气、补精填髓、健脾胃、活血脉、...
类别:食方
鲳鱼
含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
鹌鹑肉
补益气血,强身健脑,清热利湿,强筋骨。1.动物人参...
类别:食方
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
骆驼肉
益气血,壮筋骨,润肌肤,主治恶疮。其驼峰味甘性温无...
类别:食方
淮山药
性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别:食方
人参果
它高蛋白、低糖、低脂,还富含维生素C,以及多种人体...
类别:食方
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