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大枣
莲子
黄豆
水蜜桃
具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
类别:食方
豆芽菜
豆芽味甘、性凉,具有清热利湿、消肿、润肤的功效。1...
类别:食方
羊肝
可养肝明目、养血益精。对肝血不足、面色萎黄、两目干...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
猪肺
味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。含有蛋白质、...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
木耳
1.可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂志吸附起来...
类别:食方
枳
中医认为,味辛、苦,性温,有疏肝和胃、理气止痛、消...
类别:食方
鸡蛋清
可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又有预...
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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千打锤
黄花铁线莲
鞭叶铁线蕨
朱蕉
海铁树
铁线莲
千打锤
鞭叶铁线蕨
山漆树
铁线草
铁树叶
苒苒草
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苒苒草
小木通
山漆树
铁线莲
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