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芋头
性平滑,味甘辛,具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
黑莓
延缓衰老抗氧化,促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别:食方
榛子
补脾胃益气,明目健脑。性平,味甘,有补脾胃、益气、...
类别:食方
旱芹
能清热、平肝、利水、健胃、血压、降血脂,还能增强性...
类别:食方
松蘑
具有强身、益肠胃、止痛、理气、化痰等功效。中含有丰...
类别:食方
猪脑
性寒,味甘。具有补骨髓、益虚劳、滋肾补脑。对头晕、...
类别:食方
葵瓜子
安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
类别:食方
雪莲果
具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效防治面痘、暗...
类别:食方
沙果
性平,味酸、甘,具有止渴生津、消食化滞、涩精之功效...
类别:食方
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