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青椒炒肉丝
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鲜蘑烧青菜
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青椒番茄汁
青椒可以使毛细血管更具弹性,有效预防高血压、动脉硬...
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糖醋冬笋蜇皮
把海蜇皮切丝;青笋去皮,切丝,加盐少许码好,腌10...
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蓝莓莲藕泥
蓝莓中含有花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视...
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荞麦桂圆红枣粥
大枣中富含钙和铁,可防治中老年人骨质疏松及青少年和...
类别:食疗谱
冬瓜荷叶汤
清鲜,素淡,可喝汤食瓜。此汤清热消暑,适用于治疗青...
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青椒拌菜花
开胃健脾,增进食欲,每日1次,佐餐食用。适用于脾胃...
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