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莲子芡实粥
黑芝麻核桃粥
葵花子什锦粽子
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杨桃紫苏梅甜汤
阿胶大枣粥
冬瓜琼脂粥
苏子红糖粥
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菜心肉丝面
葡萄卷心菜梨子汁
萝卜连锅汤
阿胶大枣粥
阿胶蒸乌鸡
酱牛肉
扁豆炒鱿鱼
从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
类别:食疗谱
阿胶牛肉汤
适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者,对...
类别:食疗谱
苏子降气粥
温化痰湿,降气平喘。适用于支气管炎及支气管哮喘而致...
类别:食疗谱
木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
类别:食疗谱
胡萝卜黄瓜汁
胡萝卜和黄瓜中的多种维生素以及钙、磷、镁等矿物质,...
类别:食疗谱
枸杞子鳗鱼汤
鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,具有养颜美容、延...
类别:食疗谱
苏叶姜茶
发汗解表,祛寒健胃。适用于风寒感冒诸症,对有恶心、...
类别:食疗谱
苏叶姜糖饮
发汗解表,祛寒健胃。适用于风寒感冒;对同时患有恶心...
类别:食疗谱
芹菜苦瓜粥
芹菜有一种特殊的香气,能够去除口中浊气;苦瓜能够清...
类别:食疗谱
芡实茯苓瘦肉汤
该膳食老少皆宜,不但能降血脂、降血压,防治血管硬化...
类别:食疗谱
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