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糙米

健脾养胃，补中益气，调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别：食方

酸奶

性平，味酸、甘，具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、...
类别：食方

椰子

性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益...
类别：食方

人参

性微温，味甘、微苦。可大补元气、安神益智、除邪定惊...
类别：食方

菠菜

润燥滑肠，清降血压，清热除烦，生津止渴，养肝明目,...
类别：食方

杏仁

直肺止咳，降气早喘，润肠通便。苦味苦、性温，入肺、...
类别：食方

葵瓜子

葵瓜子

安定情绪，降脂降压，防止衰老。葵花子性平，味甘，具...
类别：食方

姜

发汗解表，温中止呕，温肺止咳。中医认为性温，味辣，...
类别：食方

绿豆

清热解暑，利小便解毒。性寒，夏天喝汤可以清热解暑、...
类别：食方

白果

性平，味甘苦，其中的酸等有抑菌、杀菌作用，可治疗呼...
类别：食方

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