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豌豆小米黑豆浆
炒土豆泥
土豆所含的纤维素可帮助通导大便,并预防直肠和结肠癌...
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家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
类别:食疗谱
赤豆黑豆粥
健脾胃、通小便。适用于妊娠水肿、慢性肾炎浮肿、小便...
类别:食疗谱
鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。的酸辣...
类别:食疗谱
牛肉黑豆汤
黑豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有大豆异黄酮等物质,能...
类别:食疗谱
豆泡拌双菜
黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽、能营养毛发,使...
类别:食疗谱
葱豉豆腐汤
淡豆豉解表除烦,此汤适用于小儿风寒感冒、咽痒咳嗽等...
类别:食疗谱
黄豆银耳鲫鱼汤
黄豆可促进新陈代谢,促进机体排毒,令头发乌黑亮泽。...
类别:食疗谱
绿豆藕片
适用于湿疹。湿疹
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类别:食疗谱
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