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卷心菜含有丰富的维生素山能促进胃黏膜分泌出胃液,保...
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芹菜含丰富的膳食维素。咀嚼粗纤维的食物,能刺激分泌...
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黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
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补脾固冲、清热利湿。适用于带下色黄、其气腥秽。带下
类别:食疗谱
黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
类别:食疗谱
豆浆红薯泥
红薯纤维素的含量很高,纤维素进入人体后可刺激肠壁,...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
蜜汁双珠
胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激...
类别:食疗谱
木耳绿茶蛋
清热解毒,吃蛋喝汤,1次吃完,可用于红眼病,眼睛灼...
类别:食疗谱
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