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豆芽杧果黄瓜汤
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人参鹌鹑蛋
黑豆紫米粥
胡萝卜竹蔗羊肉汤
羊胫骨大枣粥
荷叶粳米粥
百合拌杏仁
山楂薏米汁
糖醋萝卜丝
香油萝卜丝
番石榴芹汁豆浆
香菇樱桃
香菇益气养胃,含有丰富的维生素B1、维生素B2、维...
类别:食疗谱
鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。的酸辣...
类别:食疗谱
杏仁草莓奶昔
杏仁含有丰富的维生素C和多酚类成分,能降低人体内胆...
类别:食疗谱
虾米萝卜紫菜汤
白萝卜中所含热量特别低,还含有一种能促使脂肪进行新...
类别:食疗谱
甜菜枣粥
具有和胃益肝、促进溃疡愈合之效。其中甜菜中还含有丰...
类别:食疗谱
牛肉黑豆汤
黑豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有大豆异黄酮等物质,能...
类别:食疗谱
豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
类别:食疗谱
拔丝香蕉
香蕉中还含有大量钾元素,可排除体内多余的盐分,而且...
类别:食疗谱
人参黄精鹑蛋
鹌鹑蛋味甘性平,补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑...
类别:食疗谱
人参鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂,是构成神经组织与大...
类别:食疗谱
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虎耳还魂草
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