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甘蔗淮山蜜枣汤
鱼头炖豆腐
卷心菜粥
卷心菜富含维生素C,还含有葡萄糖,芸薹素、多种氨基...
类别:食疗谱
西葫芦煲螺肉
螺肉具有利尿消种等功效;西葫芦可清热利水;丹参可活...
类别:食疗谱
佛手爪银耳煲猪腰
补脾开胃。银耳是一味滋补良药,其特点是滋润而不腻滞...
类别:食疗谱
麦冬沙参蒸鲫鱼
鲫鱼味甘,性温,能健脾补肾,可用于治疗水肿、痢疾、...
类别:食疗谱
参芪牛肉汤
牛肉性温味甘,有补脾胃、益气血、强健筋骨、利水消肿...
类别:食疗谱
青椒拌豆腐
青椒果肉厚而脆嫩,富含维生素C。这道对秋季胃口不开...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
椒香醋熘莲藕
莲藕中含有丰富的维生素K具有收缩血管和止血的作用,...
类别:食疗谱
蒜泥拌黄瓜
黄瓜含有维生素B?,对改善大脑和神经系统功能有利,...
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红薯菠菜汤
红薯中的膳食纤维含量比较高,具有促进胃肠蠕动的作用...
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