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土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
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大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
类别:食疗谱
海蜇皮拌鸡丝
此膳含丰富的维生素B1,温中益气,利水化肿,润发养...
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牛肚荷叶汤
健脾消食,补中益气,适用于胃下垂、脘腹闷胀、食欲不...
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此菜能获得全面的营养素,有利于增强中老年人的体质。...
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滋阴养血,温中健脾。适用于改善月经不调、经期延后等...
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